❤️Du darfst Grenzen setzen

Du darfst dich abgrenzen!

Du darfst dich abgrenzen.

PUNKT!

Ob es Familie ist, die ständig deine Entscheidungen hinterfragt.

Freunde, die nur nehmen und nie geben.

Oder dein Job, der dich verheizt und ausbrennt...

• es ist okay mal nicht erreichbar zu sein!

• es ist okay, ein Treffen abzusagen, wenn du Ruhe brauchst.

• es ist okay, Nein zu sagen, ohne dich deshalb schlecht zu fühlen.

Grenzen zu setzen bedeutet nicht Andere zu verletzen.

Es bedeutet dich selbst zu schützen!

Wer dich wirklich sieht, wird deine Grenzen nicht brechen, sondern achten!